每天对着键盘打字、时常使用鼠标、长期刷手机，手指可能会出现痛楚酸胀、屈伸贫寒致使听到弹响声。50岁的何先生因长期刷手机导致右手拇指痛楚伴无法伸直、行径受限三个月，最终在长沙市中心病院兄弟显微外科被会诊为拇长屈肌腱忐忑性腱鞘炎，俗称“扳机指”。

医师请示，手指问题阻难淡薄，放任岂论可能导致从弹响发展到锁死。兄弟显微外科主治医师罗兆彪先容，患者住院后查验发现右手拇指存在痛楚及屈伸行径扼制，掌指要津掌侧可扪及硬结，有压痛。超声查验确诊为右侧拇长屈肌腱忐忑性腱鞘炎。由于症状未实时诊疗，腱鞘炎较为严重，保守诊疗无效后，汲取WideWake本领微创松解忐忑的腱鞘，术后归附致密。

拇长屈肌腱截止拇指周折，其外部包裹的腱鞘减少肌腱滑动时的摩擦。当腱鞘因慢性劳损或炎症增厚时，肌腱通过忐忑的腱鞘会受阻，导致痛楚、行径受限致使弹响，严重时手指无法伸直，即为“扳机指”。行径员、打字员、手工编织者、厨师、长期使用手机的手部肖似服务者；家务服务较多、存在激素变化的50岁以上女性；患有糖尿病、类风湿要津炎患者等王人是高危东说念主群。

早期发现和诊疗“扳机指”超越进犯。早期症状包括拇指根部（掌指要津）压痛彰着，可涉及黄豆大小硬结；晨起或静止后拇指僵硬，屈伸时出现“卡顿”或弹响；严重时拇指无法主动伸直，需借助外力。医师通过触诊和拇指屈伸考试即可初步会诊，超声查验可援救证据。

忐忑性腱鞘炎固然常见j9九游会，但通过科学诊疗和驻扎不错截止症状，归附普通活命。日常活命中应幸免过度使用手部，万古刻使用手机、电脑时每小时休息5至10分钟，活起先指和手腕；家务服务或手工行径后实时缩短手部；手部行径时尽量保持当然周折，幸免过度、万古刻周折或伸展；平时不错作念一些浮浅的如手指伸展、持拳缩短、手腕旋转等增强手部肌肉力量的锻真金不怕火。若是出现手指弹响、僵硬等症状，提议尽早就医，幸免病情加剧。